Tecnologia – Como ser un Adolescente Alto

como ser mas altoCuando entras a la adolescencia, tu cuerpo prosigue mudando y desarrollándose. Debido a que el desarrollo físico difiere de adolescente a adolescente, no es anormal que ocurran “estirones puberales” después en ciertos que en otros.

No obstante, si eres un adolescente que desea saber como crecer de estatura después de los 18 años , existen algunas formas positivas que pueden acrecentar tus posibilidades de hacerte más alto. Primero debes comprender que la altura es el desenlace de la genética y que no hay forma de ser mágicamente más alto de un día para otro.

Por si fuera poco, lo más esencial es no hacer nada que pueda dañar potencialmente tu cuerpo.

Instrucciones

1
Empieza una rutina de estiramiento. Únete a una clase de yoga o bien pilates en el gimnasio, o bien adquiere DVDs para practicar en tu casa. De esta manera, puedes acrecentar tu altura extendiendo tu espina dorsal y tus músculos. Estirar en prácticas como yoga o bien pilates no es solo bueno para tu salud física y mental, sino es buena forma de prolongar tus músculos y progresar la postura. Para poder ver los estiramientos concretos que puedes hacer en tu casa, echa una ojeada a la sección Recursos.

dos
Cuídate a ti. Si deseas crecer de estatura , combina una dieta saludable con ejercicio usual. Come muchas frutas y vegetales, evita los bocadillos azucarados y salobres como dulces y papas fritas. Toma por lo menos 8 vasos de agua a diario. Asegúrate de ejercitar lo suficiente: treinta minutos por vez cuando menos 5 días de la semana. Por si fuera poco, precisarás estar bien descansada. Mientras que duermes, tu cuerpo se recarga y descansa lo preciso para marchar adecuadamente.

tres
Siéntate más derecho, lo que va a mejorar tu postura y va a hacer que parezcas más alto. A lo largo de tus años de adolescencia, tu cuerpo cambia todo el tiempo. Sentarte derecho puede contrarrestar la curvatura de la espina dorsal y hace que parezca que tienes más altura.

cuatro
Charla con un doctor sobre las inyecciones hormonales, la que es la opción más cara y no es una resolución que puede tomarse a la ligera. Ya antes de decantarse por dichas inyecciones, debes investigar intensivamente y charlar con tus progenitores y médico. Los desenlaces de dichas inyecciones son permanentes y pueden aumentar tu altura hasta cinco pulgadas (doce con siete cm).

No obstante, recuerda que incluso estás creciendo naturalmente, por lo que puede ser tu último recurso. Las vitaminas y los nutrientes suplementarios dirigidos al desarrollo son opciones más alcanzables y seguras. Búscalas en una farmacia o bien un local de comestibles saludables.

Las mejores apps para dejar de fumar

aplicaciones para dejar de fumar

 

Servicios para dispositivos móviles con iOS y Android como monitores de actividad, catálogos de imágenes desapacibles para motivar a los usuarios o bien oraciones motivadoras, para que pueden aprender como dejar de fumar

Desamparar el hábito de fumar asimismo es posible merced a una aplicación para dispositivos móviles. En el extenso catálogo de las primordiales tiendas se pueden localizar abundantes servicios que garantizan la ayuda precisa a fin de que el cigarro no suponga una carga.

Por poner un ejemplo, se puede usar Kwit, libre para las plataformas iOS (Apple) y Android. Esta herramienta emplea técnicas de «gamificación» para motivar a los usuarios a no encenderse jamás más un cigarrillo. Para esto, usa técnicas, argumentos y mecánicas basadas en juegos para animar a las personas a entregar este paso, que supone una mejora en salud y un ahorro en lo que se refiere a dinero se refiere.

Conforme la puntuación el usuario va a poder ir alcanzando niveles y desbloqueando hasta sesenta objetivos, mientras que recibe información sobre las ventajas de dejar de fumar. Está en múltiples idiomas, entre ellos, el de España.

OPINIÓN MÉDICA

Los médicos mantienen que estas herramientas tecnológicas pueden ser útiles para conseguir que los pacientes dejen de fumar, mas aclaran que no sustituyen a los especialistas ni los tratamientos convenientes. “Creo que las aplicaciones cooperan, por poner un ejemplo, en brindar consejos para conocer los síntomas de síndrome de abstinencia, o bien como soporte para el manejo del craving (ansias o bien deseos irreprimibles a consumir determinada substancia). Mas en modo alguno sustituye una consulta”, apunta M. I. Medín, médica y presidente de la Asociación Argentina de Tabacología (Asat).

J. O. Cáneva, jefe del Servicio de Neumonología del Centro de salud Universitario de la Fundación Favaloro, agregó que las aplicaciones pueden asistir.

“Creo que sirven para quienes tienen conocimiento de las nuevas tecnologías, lo que está vinculado a conjuntos etarios jóvenes; su utilidad se ve socia en el marco de las consultas por síntomas puntuales que puedan surgir cuando el paciente se halla en los primeros tiempos del síndrome de abstinencia, una vez dejado el tabaquismo”, mantiene Cáneva.

EL TOP FIVE DE LAS MÁS UTILIZADAS

Pueden bajarse al móvil inteligente y son de acceso gratis

Stop Cigarrettes

Estadística y ayuda

Esta aplicación ofrece estadísticas del tiempo que se lleva sin fumar, el dinero que se ahorró en cigarros, el número de unidades no fumadas. Ya tuvo más o menos cuarenta y nueve descargas

Quitómetro

Simple y alcanzable

Dejar semeja fácil con esta aplicación, sin publicidad y de código abierto que calcula el tiempo que el usuario lleva sin fumar. Está clasificada entre las aplicaciones que tienen entre diez y cincuenta descargas

QuitNow!

Entre las más empleadas

Es entre las más escogidas. Ofrece estadísticas y deja la interacción con las redes sociales, donde el usuario puede compartir su “estado” y los logros. Cuenta con mil trescientos ochenta descargas en la tienda de Android y doscientos seis mil descargas en la de Apple

Dejar de Fumar

Desarrollada por médicos

Es una aplicación desarrollada por la Organización no Gubernamental de España Medicus Mundi que ofrece estadísticas sobre el consumo de tabaco y sobre los peligros. Está clasificada asimismo entre las aplicaciones que tienen entre diez y cincuenta descargas

Mi último cigarro

Consejos útiles y apoyo

En esta aplicación el usuario solo debe ingresar sus datos personales y la cantidad de cigarros que consume al día. Va a recibir consejos, indicaciones y oraciones grabadas para motivarlo en su plan por desamparar el hábito

Apps Tecnológicas para encontrar el amor de tu vida por Internet

aplicaciones para encontrar el amor

¿Piensas extender tu vida cariñosa al planeta digital? Examina estos consejos y aplicaciones de sitios de citas on-line a fin de que te asistan a hallar a tu posible pareja.

Los sitios de citas por Internet sostienen su enorme popularidad y el número de personas que hallan en ellos el “verdadero amor” va en incremento.

Conforme una investigación llevado a cabo por el Centro de Investigación Pew, el cincuenta y nueve por ciento de los estadounidenses están conforme en que los sitios de citas por Internet son una buena forma de conocer a otras personas, y el veintitres por ciento de los miembros de sitios de citas hallaron a su esposo/a o bien pareja en un servicio de busca de parejas por medio de Internet.

Si Cupido aun no te ha flechado, seguramente aun estás navegando por el planeta variable de las citas. Esto puede ser intimidante, mas asimismo muy entretenido. Prosigue estos consejos y utiliza estas aplicaciones para hallar citas mediante Internet, gozarlo y resguardarte.

Combina tu busca para hallar el hombre o bien la mujer de tus sueños con ciertas geniales aplicaciones y un tablet como el Verizon Ellipsis 8™ y vas a estar en paseo de localizar a la pareja perfecta.

Consejos para hallar citas por medio de Internet

Sé mismo. Sé leal a quién eres y a lo que buscas. Esto te asistirá a eludir discrepancias de esperanzas entre tú y otros.

Edita tu perfil. Examina lo que has escrito. ¿Tienes mala ortografía? ¿Te describes como verdaderamente eres? Recuerda: esta es la primera impresión que tu posible pareja va a tener sobre ti y solo tienes una ocasión para entregar una buena primera impresión.

Charla de los intereses concretos que te agradaría compartir con tus pareja. ¿A los dos les agrada el fútbol? ¿Han viajado a un país ignoto?

Trata de conocer más a esa persona ya antes del primer encuentro con ella. Debes asegurarte de tener al menos un tema del que puedan charlar, si no podrías tener ciertas citas realmente incómodas.
Seguridad por Internet

Mantén tu información personal privada. No utilices tu nombre real en tus nombres de usuario, no compartas tu dirección y no reveles otra información potencialmente comprometedora.

No hagas click en backlinks. Podrían ser spam, virus, malware o bien otras amenazas electrónicas.
Bloquea y reporta a usuarios sospechosos de manera inmediata. Resguárdate a ti y a otros.

Para las primeras citas en persona, ve a un sitio público y frecuentado. Infórmale a ciertos de tus amigos y familiares dónde vas a estar y a qué hora vas a estar ahí.
Maneja tu coche o bien organiza otra forma de llegar. No dejes que una persona que aun no conoces te recoja en tu hogar.

Mantén tus cosas personales contigo en todo instante.

Aplicaciones populares de citas

Si el acto de conocer a extraños por Internet te pone inquieto, prueba Badoo, una aplicación gratis de citas que te conecta con personas que probablemente ya conoces.

Badoo filtra tus desenlaces buscando tus amigos mutuos y sitios preferidos. Solo se puede comenzar una charla cuando las dos personas desean comunicarse.

La inscripción en OkCupid es sin costo, lo que lo transforma en el lugar ideal para empezar tu primera busca. La aplicación te deja hacer prácticamente exactamente las mismas cosas que se ofrece en el lugar web: editar tu perfil y tus fotografías, mandar mensajes y repasar los concretes de otras personas solteras.

Nunca tengas relaciones sin preservativo , hasta no conocer bien a la persona indicada, si eres un hombre que ha utilizado métodos para agrandar el pene naturalmente , debes ir con mucho cuidado, para no dar una mala impresión en la primera cita, Si te agradaría aprovechar el mar de opciones libres en aplicaciones para localizar posibles parejas, Plenty of Fish podría ser idóneo para ti. Anotarte es sin costo y puedes utilizar la función “Meet Me” de la aplicación para poder ver a los solteros que tienes cerca.

Para las personas que no les agrada leer concretes largos, Tinder es una alternativa genial. Desplázate por medio de fotografías de solteros y clasifícalos con un pulgar cara arriba o bien cara abajo para descubrir una atracción mutua.

Manda una “sonrisa” a una posible pareja con la aplicación de eHarmony la que viene así como un “Cuestionario de Relaciones” optimado, esta aplicación te asistirá a localizar un posible éxito o bien descalabro.

Match es un lugar de citas en el que debes abonar y donde podrías conocer ciertas personas que buscan enamorarse. Recibe “parejas diarias”, examina quién ha leído tu perfil y manda “guiños” a quienes te resultan de interés, todo desde la comodidad de tu aparato móvil.

Así sea que estés buscando tu media naranja o bien solo ciertas citas entretenidas, para enseñar como lograste agrandar el pene naturalmente estas populares aplicaciones de citas mediante Internet te asistirán a localizar tu dicha por siempre.

Aplicaciones Tecnológicas para Atrapar a un Hombre

Todos y cada uno de los hombres son iguales… cuando menos en temas de seducción

Como atrapar a un hombreNo importa si el hombre que te agrada es bien difícil, casado, mujeriego o bien mayor. Todos y cada uno de los hombres marchan con exactamente los mismos patrones psicológico respecto a su elección de pareja.

Cautivar a un chaval con la tecnología no debería descomunal no es bien difícil con el procedimiento conveniente. Hay ciertas recomendaciones de como atrapar a un hombre basadas en la sicología masculina y si a este le gusta los equipos modernos, para hacer que sienta una irreprimible atracción por ti. Sin importar un mínimo tu condición actual, solo requieres de un conjunto de habilidades que pueden ser sencillamente desarrolladas con la práctica. No ignores estas recomendaciones si deseas capturar a tu hombre.

Conquista a cualquier hombre con un artefacto moderno

Los próximos consejos son los más efectivos para conseguir apresar el interés de ese hombre que te chifla si sabes que le puede gustar un teléfono moderno, o un i-pad, te pido Seguirnos y habrás efectuado el paso inicial para conquistar a tu hombre.

Tus halagos lo fundirán

Generalmente, muchas mujeres creen que los hombres no se derriten de amor si les compran algo que les guste,  no prestan mucha atención a los cumplidos mas si estos son físicos. Él podría encogerse de hombros o bien pretender que no le importa cuando le afirmas que se ve guapo o bien apuntas qué bonito se ve cuando sonríe, mas por la parte interior se va a sentir realmente bien por tus palabras.

La mayor parte de las mujeres no halagan a los hombres y esto es un enorme fallo. Es lógico meditar que un hombre se va a sentir atraído por esa mujer mas si le regalas un smartphone y puede ver un vídeo como el que esta debajo.

Dile que amas su risa o bien que sus ojos te chiflan. Felicitarlo es bueno por siempre, por su sentido del humor o bien cualquier cualidad que el tenga y que te pueda resultar atrayente en él. Hay una buena probabilidad de que el hombre asociará los encomios con su temporada de la niñez, y se va a sentir conectado contigo sin saber precisamente por qué razón.

La próxima vez que charles con el hombre que te agrada, halágalo y vas a ver su reacción positiva. Sé honesta con los cumplidos; si el muchacho verdaderamente te agrada, no te va a ser bien difícil hallar aspectos de él que te encanten.

Tampoco lo halagues a cada rato, en tanto que esto puede tener el efecto opuesto al deseado. La clave no es otra que tener cómputo y ser franca con tus sentimientos. Puedes buscar una guía de seducción que te enseñe de qué manera adular a los hombres, puesto que existen muchas formas de atrapar su interés en ti.

Descubre más sobre él (¡Escúchalo!)

Descubre qué le agrada hacer. Entonces, planea estar con él cuando efectúa esas actividades. Por servirnos de un ejemplo, si le agrada los juegos electrónicos trata de jugar con el y piensa como le vas a ganar, sorprenderlo en alguna ocasión con entradas para ir con él. Él estará feliz y conmovido, y vas a estar allá para compartir ese instante con él.

Al hacer esto, empezará a asociar esos sentimientos de dicha con tu compañía. Además de esto, vas a ganar puntos al enseñar interés por sus actividades y sus gustos por la tecnología.

ASUS ZenFone 2e ingresará al mercado a $119.99 dólares

ASUS ZenFone 2eEntre los celulares que ingresó al mercado con increíbles especificaciones fue el ASUS ZenFone 2e, este terminal ha tenido una increíble acogida merced a sus especificaciones y coste, y que mejor que continuar con esa filosofía y presentar un terminal de gama baja con un diseño afín al ZenFone dos a un increíble costo.

El nuevo terminal llegaría con una pantalla de cinco pulgadas con resolución 720p, un procesador Intel Atom de 2 núcleos, 1GB de RAM, 8GB de memoria interna expandible hasta 64GB a través de tarjeta Micro SD, cámara siguiente de ocho megapíxeles, cámara frontal de dos megapíxeles, sistema operativo Android cinco.0 Lollipop con la interfaz de usuario Zen.

Como ven no charlamos de un terminal de gama alta o bien media, estas son especificaciones de gama baja a un valor de dólares americanos 119.99 dólares americanos con lo que no podemos solicitar mucho, si bien por un tanto pero de dinero vamos a poder adquirir el ZenFone dos que cuenta con mejores especificaciones como procesador, RAM y pantalla.

Este nuevo terminal va a estar libre a través de AT&T y BestBuy en los estados Unidos desde el dos de Agosto.